Rope Skipping ist eine Sportart, bei der Athleten verschiedene Sprungtechniken verwenden, während sie ein Seil um ihren Körper schwingen. Es ist eine einfache, aber effektive Übung, die die Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit verbessert. Rope Skipping kann sowohl als Freizeitaktivität als auch als Wettkampfsport betrieben werden. Es gibt verschiedene Disziplinen im Rope Skipping, darunter Einzelspringen, Doppelspringen und Gruppenchoreografien.